Laut Gesetz haben alle Arbeitnehmer Anspruch auf mindestens vier Wochen Urlaub im Jahr, wobei die meisten Menschen jeweils eine Woche nehmen. Der Urlaub sollte dazu dienen, sich auszuruhen und neue Kräfte für die Arbeit zu sammeln, und Studien haben gezeigt, dass eine solche Erholung tatsächlich die Produktivität erhöht. Das sollte der Fall sein, und Untersuchungen zeigen, dass eine solche Erholung tatsächlich die Produktivität steigert. Und genau das ist das Problem, das viele Menschen haben. Sie wissen in der Regel nicht, dass es auch hier Regeln zu beachten gibt.
Als Erstes gilt es natürlich, die Arbeit völlig aus dem Kopf zu bekommen. Das bedeutet unter anderem, dass Sie keine E-Mails von der Arbeit abrufen und keine Anrufe von der Arbeit entgegennehmen (abgesehen von Kollegen, die einfach nur wissen wollen, wie es Ihnen im Urlaub geht). Sicher, auf den ersten Blick sollte das keine große Sache sein, aber die Realität sieht oft anders aus. Oft machen wir uns Sorgen, dass wir bei der Arbeit etwas Wichtiges verpassen, das sofort erledigt werden muss, und dass unser Urlaub dadurch ruiniert wird.
Zweitens ist es auch eine gute Idee, das Haus an einem anderen Ort zu verlassen. Das muss nicht unbedingt im Ausland sein, Sie könnten auch ein Zelt an einem Fluss aufschlagen oder einige Zeit in der Nähe von Machachu verbringen. Wichtig ist jedoch, dass Sie sich von einem festen Rhythmus lösen. Denn wenn Sie während Ihres Urlaubs zu Hause bleiben, werden Sie grundlegende Hausarbeiten erledigen, was Sie ungewollt ermüden wird. Viele Menschen nehmen sich zum Beispiel vor, im Urlaub viel zu putzen, und merken nicht, dass sie sich damit selbst schaden.
Schließlich stellt sich die Frage, mit wem man die Zeit verbringen soll. Ist es besser, allein zu verreisen oder den Urlaub mit seinen Lieben und der Familie zu verbringen? Hier muss man realistisch einschätzen, wo man mehr Ruhe und Entspannung findet. Vor allem Kinder sind ängstlich und brauchen viel Aufmerksamkeit, aber andererseits bringen sie die besten Erfahrungen und Erinnerungen mit. In dieser Hinsicht wird jeder andere Vorlieben haben. Es ist jedoch ratsam, sich seiner eigenen Vorlieben bewusst zu sein. Auch, dass der Urlaub hauptsächlich für Sie und nicht für die ganze Familie ist.
